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セミナーの目指すビジョン
1.コミュニケーションや人間関係における、「ストレス」や「の壁」を取り除く
2.大勢の前、また初対面や苦手な人に対して、「楽にコミュニケーション出来る」
3.そのための「のメカニズム」を知り、「の技術」を身につける
セミナーの概要

●最も多いストレスは?

あなたは「コミュニケーションや人間関係に、ストレスを感じる」ことはありませんか?
□ 誰かの発言や行動が、いちいち気になってしまう
□ 誰かと話していると、感情的になりやすい
□ 人のミスや欠点をみると、イライラしてしまう
□ 初対面や苦手な人を避けてしまう
□ 人前で話すとあがりやすい
□ パーティー・交流会など、人が大勢いるところに行くのは億劫である
□ 人と一緒にいると疲れやすい
□ 人の話を聴くのは、あまり好きではない
□ 人の長所や良いところを、なかなか見つけられない
□ 人を誉めていても、口先だけでやっている感じがする
□ ある人を思い出すだけで、気分が悪くなることがある
□ 正直、あまり話したくない・関わりたくない人がいる
□ 人に対する好き嫌いが激しい方である
□ そもそもコミュニケーションや人間関係に、苦手意識がある

こんなことを思ったり、感じたりしてしまうことはありませんか?

人間が社会動物である以上、「コミュニケーションや人間関係の影響は多大」なものです。

実際、メンタルヘルス系の様々な調査結果では、いつも「職場のストレス原因」でNO.1にあげられるのが「職場のコミュニケーションや人間関係」なのです。

では私たちはこの「コミュニケーションや人間関係のストレス」という問題にどう取り組んでいるのでしょうか?

意外と「何も手を打っていない」というのが実体ではないでしょうか。
そして、このまま放置しておけば、この問題は続くだけです。

●コミュニケーション・人間関係のストレスをリリースする

もし誰といても、また相手が何を言っても行っても、それに対して「ストレスを感じない=つまり気にならない自分」になれたとしたら、どんなに楽になるでしょうか?

それを実現するのが、この「コミュニケーション・ブレークスルー・セミナー」なのです。

今回、このセミナーでは「人間関係やコミュニケーション」をテーマにしながら、「のメカニズム」を理解し、「ストレスをすぐにリリース(開放)できるメンタル・スキル」を習得します。

「誰に対しても、親友と話す時のように、リラックスして気楽に話せるようになる」
ということが、まず目指すビジョンです。

●ストレス・フリーを目指す

しかもさらに良いのは、このスキルは他の対象すべてにも応用できるのです。

例えば「目標達成へのストレス」「業務負荷へのストレス」「時間的制約に関するストレス」「経済的ストレス」など、要はストレスを感じる対象すべてです。

どのようなストレスを感じる対象に対しても、そのストレスを「開放したり、低減することが出来る」のです。

ということは「ストレス・フリー状態」、つまり一般的には「気が楽になる」「気軽になる」という状態をセルフ・コントロール出来るようになるのです。

まさに禅の高僧たちがいう「頭滅却すれば、火もまた凉し」の状態です。

コミュニケーションや人間関係に限らず、現代社会には「ストレスを誘引する、ストレッサー」が満ち溢れています。
嵐の中、一人荒野を歩くような状態です。

でももし人や状況は何一つ変わらなくても、自分自身は「鼻歌交じりに散歩するような気分」でいられたら、どんなに素晴らしいと思われませんでしょうか。

本プログラムで目指す最終的なビジョンは、
「すべての人や事に対して、の負担を半分以下にして、行動量を倍以上にする」
です。

つまり「自分にラクラク前進装置をつける」ようなものです。

もし「そのような状態の自分になる」ことに、ご興味があればぜひご参加ください。
セミナーで期待される効果
□ 初対面のお客様など、知らない人と話すときも緊張しなくなる
□ 会議やプレゼンなど、大勢の前で話してもあがらなくなる
□ 人と一緒にいるのが楽になり、疲れなくなる
□ 人の話を聴くのが、苦痛でなくなる
□ 誰に対しても、言いたいことを、スッと言えるようになる
□ 人のミスや欠点に対しても、イライラしなくなる
□ 人の長所や良いところが、自然に見えるようになる
□ いつも冷静に落ち着いて、人と話せるようになる
□ 人に対する好き嫌いや、苦手意識が少なくなる
□ 他人の言動や行動に、ふりまわされることが少なくなる
□ 人との連帯感を持てるようになる
□ 自分に対する「自信やセルフイメージ」が向上する など
*効果の内容と程度には個人差があります。
ただ上記のような効果が全くなかった場合は、参加費用は100%返金いたします。
日程と内容
開催日 内容
Day1
●コミュニケーションを難しくする、「心のメカニズム」とは
 ・ なぜ人に対して、イライラしたり、疲れたりしてしまうのか?
 ・ 頭でわかっても、変われないのはなぜ?
 ・ 人間の最も奥底にある心理とは何?
●楽にコミュニケーション出来るための、「心の技術」
 ・ 3つの入り口で、あなたの心はチェンジできる
 ・ 一瞬で相手の見え方が変わる技術
 ・ 過去を簡単に変える技術など
Day2
●フォローセッション
 Day1で設定した課題を、
 1. 実生活の中でどう活かせたか?何が効果的であったか?
 2. 逆に何が活かせなかったか?何を変えることが効果的か?
 を探求します。
募集要項
次回は2010年2月ごろを予定しています。
ご関心のある方は、info@empowering.co.jp
【ご氏名:コミュニケーション・ブレークスルー・セミナー案内希望】
と書いてお送りください。
講師
株式会社エンパワーリング 上村 光弼 講師 株式会社エンパワーリング 上村 光弼のプロフィールへ

情報元:http://www.empowering.co.jp/p_service.html
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テーマ:福岡
ジャンル:地域情報
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